Игра чехарда: правила, безопасные прыжки, эстафета и варианты
Чехарда относится к очень старым дворовым играм: игроки встают в ряд, согнувшись, а последний по очереди перепрыгивает через каждую спину и сам сгибается в начале ряда. Никакого инвентаря не нужно, только мягкая лужайка и несколько друзей. Ниже вы найдёте правила, советы, как прыгать безопасно, честный способ выбрать порядок в ряду, эстафету для спортивных праздников и несколько вариантов игры.
Как играть в чехарду
- Игроки встают в ряд друг за другом, примерно в метре друг от друга, все лицом в одну сторону.
- Все, кроме последнего, сгибаются: ноги врозь, руки на коленях или на земле, голова опущена и спрятана.
- Последний разбегается, кладёт обе руки на середину первой спины и перепрыгивает через неё, широко разведя ноги, затем так же через следующую спину, и через следующую.
- Перепрыгнув через все спины, он сгибается в начале ряда, примерно в метре впереди.
- Теперь выпрямляется игрок, оказавшийся последним, и перепрыгивает через всех. Игра продолжается, пока ряд не дойдёт до финишной линии или пока каждый не прыгнет по нескольку раз.
Как прыгать безопасно
- Играйте на траве или на матах, никогда на бетоне или гравии.
- Подбирайте в пары детей похожего роста, а младшим и тем, кто поменьше, разрешайте сгибаться ниже, упираясь руками в землю.
- Тот, кто стоит согнувшись, прячет голову и не двигается, пока прыгающий не приземлится.
- Прыгающий отталкивается от середины спины, никогда от головы или шеи, и приземляется на обе ноги.
- Никто не прыгает через того, кто стоит прямо, и никто не толкает согнувшегося игрока.
- Любой может согнуться ниже или пропустить ход. Чехарда должна быть весёлой игрой, а не проверкой на смелость.
Честный способ выбрать порядок в ряду
Порядок важен: последний в ряду прыгает первым, а дети часто спорят, кто начнёт и кто с кем встанет рядом. Впишите имена в рандомайзер имён и крутите, пока у каждого не появится своё место, а затем постройте всех в этом порядке. В новой игре крутите снова, чтобы начал другой ребёнок.
Таблица показывает, что означает ряд из нескольких игроков на практике. Дети означает число игроков в ряду, Спин показывает, через сколько спин прыгает каждый игрок за свой ход, Всего означает число прыжков, пока все не сделают по одному ходу, а Снова показывает шанс, что случайная жеребьёвка поставит первым одного и того же ребёнка две игры подряд.
| Дети | Спин | Всего | Снова |
|---|---|---|---|
| 4 | 3 | 12 | 25 % |
| 6 | 5 | 30 | 17 % |
| 8 | 7 | 56 | 13 % |
| 10 | 9 | 90 | 10 % |
| 12 | 11 | 132 | 8 % |
Если игроков больше восьми, один круг тянется долго и детям приходится много ждать. Разделите большую группу на ряды от четырёх до шести человек или разделите детей на случайные команды и сыграйте в эстафету, описанную ниже.
Эстафета с чехардой
На спортивных праздниках и уроках физкультуры чехарда превращается в хорошую эстафету. Каждая команда выстраивает свой ряд за линией старта, и команды соревнуются до финишной линии на расстоянии примерно от 15 до 20 метров. Побеждает команда, весь ряд которой первым пересечёт финиш. Поскольку за один прыжок ряд продвигается лишь на один промежуток, здесь важнее ровные, аккуратные прыжки, чем скорость, и поэтому играть так ещё и безопаснее. Такая эстафета хорошо сочетается с другими эстафетами, например с бегом в мешках.
Варианты
- Низкая чехарда: для малышей все встают на четвереньки или просто сворачиваются клубочком, а прыгающие перешагивают или перескакивают через них.
- Прыжок и пролаз: перепрыгни через одну спину, проползи между ногами следующего игрока, который стоит, и так далее.
- Салки с чехардой: кого осалили, тот сгибается и замирает, пока кто-нибудь не перепрыгнет через него.
- Повторяй за прыгуном: соедините чехарду с игрой «повторяй за ведущим», где ведущий решает, как обойти каждого игрока: перепрыгнуть, проскакать или проползти.
Немного истории
В чехарду играют уже много веков во многих странах, под разными названиями. В английском языке её название, leapfrog («лягушачий прыжок»), было известно ещё во времена Шекспира: в «Генрихе V» король шутит, что если бы даму можно было завоевать игрой в чехарду, он быстро нашёл бы себе жену. Во многих других языках игру называют в честь другого животного, например козы или овцы, но суть везде одна: перепрыгнуть через согнутую спину.
Частые вопросы
Как играть в чехарду?
Игроки встают в ряд, согнувшись. Последний по очереди перепрыгивает через каждую спину, отталкиваясь руками, а затем сгибается в начале ряда. После этого прыгает следующий игрок, оказавшийся последним.
Безопасна ли чехарда для детей?
Обычно да, если играть на траве с детьми похожего роста, согнувшиеся игроки прячут голову, а прыгающие отталкиваются от середины спины. Присматривайте за малышами и разрешайте любому согнуться ниже или посидеть в стороне.
Сколько нужно игроков для чехарды?
Минимум трое, но лучше всего от четырёх до шести в одном ряду. Если группа больше, сделайте несколько рядов или сыграйте в эстафету.
Как решить, кто прыгает первым в чехарде?
Определите порядок жеребьёвкой с помощью рандомайзера имён, поставьте игроков в этом порядке, а в следующей игре проведите жеребьёвку заново, чтобы начал другой ребёнок.
Как провести эстафету с чехардой?
Каждая команда выстраивает свой ряд и продвигается чехардой от линии старта до финишной линии. Побеждает команда, весь ряд которой первым пересечёт финиш.