Schubkarrenrennen für Kinder: Regeln, faire Paare und Sicherheit
Beim Schubkarrenrennen laufen die Kinder paarweise um die Wette: Ein Kind läuft auf den Händen, das andere hält seine Beine hoch wie die Griffe einer Schubkarre. Das ist echte Arbeit für die Arme, sehr lustig anzusehen und ein Liebling bei Sportfesten in der Schule und auf Partys. Hier findest du die Regeln, einen fairen Weg, Paare zu bilden und festzulegen, wer anfängt, und die Sicherheitstipps, damit es lustig bleibt.
Was du brauchst
- Eine ebene, weiche Rasenbahn. Halte sie kurz: etwa 5 bis 10 Meter für jüngere Kinder, bis zu 15 Meter für ältere.
- Eine Start- und eine Ziellinie sowie Bahnen, die etwa zwei Meter breit sind.
- Eine gerade Zahl an Mitspielern, in Paaren von ähnlicher Größe.
- Jemanden, der das Startsignal gibt, und einen Schiedsrichter an der Ziellinie.
Regeln
- Die Partner legen fest, wer die Schubkarre ist und wer der Fahrer.
- Die Schubkarre liegt hinter der Startlinie auf dem Bauch, die Hände flach unter den Schultern auf dem Boden.
- Der Fahrer steht dahinter und hält die Beine der Schubkarre an den Knien, bei älteren Kindern knapp über den Knöcheln.
- Beim Startsignal „Los!“ läuft die Schubkarre auf den Händen nach vorn, und der Fahrer geht hinterher und hält die Beine hoch.
- Bricht die Schubkarre zusammen, hält das Paar an, bringt sich wieder in Position und macht an derselben Stelle weiter.
- Es gewinnt das Paar, bei dem die Hände der Schubkarre als Erste die Ziellinie überqueren.
Der Fahrer darf nicht schieben. Die Schubkarre bestimmt das Tempo, der Fahrer folgt. Wer vorausrennt, lässt die Schubkarre aufs Gesicht fallen, und so verletzt man sich schnell.
Faire Paare
Die Partner sollten etwa gleich groß sein, damit der Fahrer die Beine der Schubkarre ohne Mühe halten kann. Ein einfacher, fairer Weg: Stell die Kinder der Größe nach in eine Reihe, teile die Reihe in kleine Gruppen und lose dann innerhalb jeder Gruppe die Paare mit dem Namen-Zufallsgenerator aus. Niemand wählt, und niemand bleibt ohne Partner.
Wer ist zuerst die Schubkarre?
Schubkarre sein ist der anstrengende Teil. Darum wollen oft beide Partner Fahrer sein, oder beide wollen den Ruhm als Schubkarre. Ein Münzwurf entscheidet das für das erste Rennen. Wirfst du aber vor jedem Rennen neu, kann der Zufall dafür sorgen, dass ein Kind jedes Mal den schweren Part übernimmt. Die Tabelle zeigt, wie wahrscheinlich das für ein Paar ist:
| Rennen | Immer dasselbe Kind |
|---|---|
| 2 | 50 % |
| 3 | 25 % |
| 4 | 13 % |
| 5 | 6 % |
Bei drei Rennen ist also in einem von vier Fällen dasselbe Kind jedes Mal die Schubkarre. Die faire Regel: einmal die Münze werfen und danach nach jedem Rennen die Rollen tauschen. Bei einer Staffel kann das Paar die Rollen auch auf halber Strecke an einem Hütchen tauschen, damit beide den schweren Part übernehmen.
Sicherheit
- Nur auf weichem Rasen laufen, nie auf Beton oder hartem Boden.
- Bei jüngeren Kindern hält der Fahrer die Beine an den Knien, weil so weniger Gewicht auf ihren Armen liegt.
- Der Fahrer geht, rennt nie und lässt die Schubkarre das Tempo bestimmen.
- Halte die Strecke kurz, denn müde Arme geben plötzlich nach.
- Kinder mit Verletzungen an Handgelenk, Arm oder Schulter sind nur Fahrer oder setzen diese Runde aus.
Varianten
- Tauschstaffel: Die Paare laufen bis zu einem Hütchen, tauschen die Rollen und laufen zurück.
- Teamstaffel: Teams aus drei oder vier Paaren, jedes Paar läuft eine Bahnlänge.
- Slalom: Die Schubkarre muss um Hütchen herumsteuern, und der Fahrer sagt die Richtung an.
- Krebsgang-Rennen: Die sanftere Variante: Die Kinder laufen auf Händen und Füßen mit dem Bauch nach oben, ganz ohne Partner.
Das Schubkarrenrennen passt gut zum Sackhüpfen, zum Dreibeinlauf und zu einer letzten Runde Tauziehen.
Wenn du daraus einen Teamwettbewerb machen willst, schau dir unsere Staffelspiele für Kinder an, mit einem fairen Weg, die Teams zu bilden.
FAQ
Wie funktioniert ein Schubkarrenrennen?
Ein Kind läuft auf den Händen, das andere hält seine Beine hoch wie die Griffe einer Schubkarre. Die Paare laufen bis zu einer Ziellinie um die Wette, und das erste Paar im Ziel gewinnt.
Wo hält man beim Schubkarrenrennen die Beine?
Bei jüngeren Kindern an den Knien, weil das ihre Arme weniger belastet. Ältere Kinder kann man näher an den Knöcheln halten.
Wie lang sollte ein Schubkarrenrennen sein?
Kurz: etwa 5 bis 10 Meter für jüngere Kinder und bis zu 15 Meter für ältere. Die Arme werden schnell müde.
Wie entscheidet man, wer die Schubkarre ist?
Für das erste Rennen wirft man eine Münze, danach werden bei jedem Rennen die Rollen getauscht. So übernehmen beide Partner den schweren Part gleich oft.